Tips til soverommet!

Soverommet er et av de rommene vi bruker mest tid i, hvis vi tenker på alle døgnets timer. Derfor er det også viktig at det er avslappende og harmonisk – et sted du kan puste ut! Men det kan hende det noen ganger er vanskelig, for vi tar gjerne telefonene med oss inn, og det er heller ikke uvanlig å se TV på soverommet, eller rommet fungerer som arbeidsplass. Tenkte å gi dere noen tips i dag som dere kan tenke på når dere innreder soverommet.

• Hvis du har sengegjerde, så la det gjerne ta plass i rommet. Det er fint om det er høyt, særlig hvis det er i stoff. Ta gjerne utgangspunkt i at det skal være 1 m høyt + sengens høyde. Da tar sengen ordentlig plass i soverommet, og det er jo faktisk den som er det viktigste møblet i rommet.

Bild: mio.se

• Prøv å unngå å bruke soverommet som arbeidsplass – bort med datamaskiner og TV! Selv om de ikke brukes, så stresser de oss ubevisst. Hvis du har søvnproblemer, så prøv å ta ut all elektronikk fra soverommet. Før kunne jeg innimellom våkne om nettene og ha problemer med å sovne igjen. Så kom jeg på at klokkeradioen var en medvirkende årsak, for det første jeg så når jeg våknet, var klokkeslettet. Og det var stressende! Så da var det med en gang ut med den – og jeg kan virkelig kjenne forskjell!
• Tryll bort klesskapet Kle gjerne dørene på klesskapet i samme tapet som på soverommet, eller mal dem. Det gjør at rommet virker større, og de smelter mer sammen med veggene.
• En deilig matte å sette føttene på er alltid lurt, legg gjerne til litt størrelse så teppet går innunder sengen på begge sider. Det finnes bedre ting å sette føttene på enn et kaldt gulv når det er vinter!
• Plasser sengen riktig! Senger som er 90–105 cm, plasseres gjerne i et hjørne; det skaper trygghet. Senger fra 105 cm og oppover, derimot, kan gjerne stå fritt i rommet med f.eks. bare hodegjerdet mot veggen. Husk å plassere sengen slik at du alltid ser døren hvis du ligger nede, og har du flere innganger, så ta også hensyn til dem.

Bilde: Mio.se

Håper tipsene mine kan bidra til å skape et soverom som dere trives med og kan slappe av i!